До настоящего времени не было проведено серьезных исследований о вреде электронных сигарет. Исключение составляет работа Ново Зеландских ученых, тестировавших электронные сигареты.

По результатам этого тестирования электронные сигареты были признаны безвредными и эффективным средством для лечения от табачной зависимости.

Больше никакие исследования не проводились. Сторонники и противники электронного курения продолжают спорить, приводя безосновательные доводы и аргументы для отстаивания своей позиции. Порой дело доходит до откровенной дезинформации, как в случае с этим ресурсом http://www.medicinform.net/news/news8070.htm . Люди написавшие статью о смертельном вреде электронных сигарет, похоже, совершенно не представляют что это такое, и даже не знают, в какой стране эта инновация была изобретена. Все это создает огромное количество слухов и сплетен, которые подчас совершенно далеки от реального положения дел.

Однако даже без отсутствия результатов серьезных исследований, существуют три факта которые, безусловно, свидетельствуют в пользу электронных сигарет. А именно:

1. Отсутствия эффекта пассивного курения для окружающих.

2. Отсутствие углекислого газа и смол.

3. Отсутствия никотина в картриджах заполненных безникотиновой жидкостью.

Заметьте, что речь идет именно о фактах, а не сомнительные достоинства электронной сигареты. Позиция противников электронных сигарет намного слабее, у них ни одного неопровержимого факта о вреде нового дивайса. Есть доводы, опять же недоказанные, о вреде пропиленгликоля. Однако пропиленгликоль это вчерашний день и сейчас все солидные компании предпочитают в качестве основы для жидкости использовать абсолютно экологически чистый растительный глицерин. Доводы про вред никотина, не стоит даже рассматривать если речь идет про безникотиновую жидкость.

Таким образом, факты, на которые уже сейчас можно опираться однозначно говорят о предпочтительности выбора в пользу электронной сигареты перед традиционной табачной, поскольку вред от нее самому курильщику в тысячу раз меньше, а для окуружающих людей и вовсе отсутствует.

Однако существует еще один довольно щекотливый вопрос, - Насколько эффективна электронная сигарета, как способ бросить курить? К сожалению, даже, несмотря на, то, что в Австралии электронная сигарета признана законном, медицинским оборудованием помогающим бороться с зависимостью от табака курения, однозначный ответ на этот вопрос дать никто не сможет.

Эффективен ли метод Аллен Карр, никотиновый пластырь, жвачка, сигареты Захарова, иглоукалывание, метод бросания с помощью силы воли? Другие способы бросить курить? Эти вопросы так, же не имеют однозначного ответа. Любая методика бросить курить, имеет, как армию тех, кому она помогла, так и еще большую армию тех, кому она не помогла. Наверно в природе не существует универсального метода для всех желающих бросить курить. Поскольку каждый человек индивидуален и имеет свои физические и психологические особенности. Кроме того и сама социальная среда, окружение человека, образ жизни который он ведет очень сильно влияют на успех его попыток бросить курить, настолько, что у некоторых нет просто шанса избавиться от пристрастия к табаку полностью не сменив все перечисленное. Иначе никакие способы бросить курить ему просто не помогут.

В связи с вышесказанным, конечно, нет смысла говорить об электронной сигарете как о более эффективном, чем другие методики и тем более сто процентном способе бросить курить. Однако нельзя отрицать, что это их прекрасный альтернативный заменитель, который не только поможет сохранить ваше здоровье, но и здоровье ваших близких. Альтернативный способ курения, перейдя на который вы вдобавок ко всему почти вплотную сможете приблизиться к заветной цели бросить курить совсем.